生活中，处处皆有“气”，
而作为一个有头脑的、理智的人，
为了安宁地、更好地工作和生活，
理智地处理各种不愉快，
就需要忍气制怒，如果不忍，
任意地放纵自己的感情，
首先伤害的是自己。
倘若我们能在生气之际多想想，
我们做这件事情不是为了生气的，
就会为烦恼的心情辟出另一番安详。
而作为一个有头脑的、理智的人，
为了安宁地、更好地工作和生活，
理智地处理各种不愉快，
就需要忍气制怒，如果不忍，
任意地放纵自己的感情，
首先伤害的是自己。
倘若我们能在生气之际多想想，
我们做这件事情不是为了生气的，
就会为烦恼的心情辟出另一番安详。
